【疫情下的高三,疫情下的高三学子】-睿博号

回忆疫情下我的高三下学期生活

〖A〗、届高三下学期，我在疫情与高考的双重压力下度过了难忘的时光，这段经历既充满挑战，也让我收获了成长。延期开学的反复冲击：作为2020届高考生，“延期”成为贯穿整个学期的关键词。从寒假延长到高考延期，每一次通知都牵动神经。第一次延期时兴奋于额外的学习时间，第二次开始担忧影响，第三次后陷入手忙脚乱的焦虑。

〖B〗、疫情下高三学生的学习和生活呈现出复杂且充满挑战的状态，既有焦虑迷茫，也有积极调整后的自律奋进。具体如下：学习方面初期：焦虑迷茫，学习缺乏规划疫情导致开学时间拖延，但高考时间不变，倒计时的紧迫感刺痛着学生。面对繁多知识点和冗杂习题，不知从何学起。

〖C〗、疫情让我回到了家乡，面对落下的文化课，我需要重新调整状态，投入学习。感谢母校为我们这些走艺术的孩子组建了补习班，让我们能够跟上进度。理科班只有八位同学，我们没有专门的教室，只是在上理科课时去别的空教室学习。单人单桌的安排让我能够专注于自己，不再在意别人的看法。

〖D〗、疫情下的高三学子作文一 2020年的这个春节，武汉的疫情却牵动着全国人民的心，让我们思考生命的意义，也让我们看到了新时代的中国脊梁。武汉疫情在前，奔赴前线者，不胜枚举。一份份请愿书上交，一张张返程车票，每个人都眼神坚毅，义无反顾。苏洵曾说“贤者不悲其身之死，而忧其国之衰。

〖E〗、我是2020级的大一新生，可以说是在新冠疫情开始蔓延直到爆发的日子之间度过了高三最后的一段时光。坦白地说我以及我这一届参加高考的学生可以说是受到疫情荼毒的“一代目”在那段恐惧与压抑的日子里，失去了最初上网课的那股新鲜劲之后，剩下的唯有最沉重的负担和挣扎。我甚至一度想要放弃高考了。

疫情下高三学生怎样学

制定合理学习计划家长需与孩子共同规划每日学习时间，避免过度延长学习时长。疫情期间学生普遍缺乏锻炼，高负荷学习易加重身体负担，家长应督促孩子将学习与休息、运动合理分配。例如，可参考“学习50分钟+休息10分钟”的循环模式，并安排每日30分钟室内运动（如跳绳、瑜伽）或社区人少区域的散步，以缓解压力、增强体质。

学生逐渐习惯学校的训练安排，除了针对性考试和高效改卷，早读、午休前衡水体训练、晚上早读检测等各个节点都有详细安排，这种精细化卡点卡时管理让学生明白不能拿疫情当逃避高考的借口，要紧跟节奏不掉队。生活方面家庭氛围温馨，亲情给予力量妈妈提醒开学穿校服，让学生啼笑皆非的同时有了在学校的感觉。

复习过程中建立错题集，如果说学习是场马拉松赛的话，复习考试就是马拉松的赛道。充分利用这段时间把自己以前的考试试题拿出来，把自己做错的试题摘抄的一起，特别是同样的题型自己一直出错的题型将来都是自己重点复习的项目。

调整心态：家长与学生的双向心理建设疫情带来的不确定性（如网课效率、考试延期、健康风险等）极易引发焦虑情绪，而初高三生正处于心理敏感期，情绪波动可能直接影响学习状态。学生需主动接纳情绪：焦虑、烦躁是正常反应，不必因此自责。

保持平稳心态，强化心理韧性正视压力，接纳情绪波动：疫情带来的不确定性、备考方式的转变（如网课适应困难）可能引发焦虑。可参考2003年非典时期北京考生的经验——当时学校停课，学生需自学并通过电话课堂上课，但班主任强调“高考不会因非典延期，成绩差无人听你解释”，倒逼学生专注当下。

调整心态，保持平稳正视压力，积极面对：面对疫情和高考的双重压力，高三学子需要正视自己的焦虑情绪，认识到这是正常的反应。可以通过与家人、朋友或老师交流，分享自己的感受，减轻心理负担。树立信心，坚定目标：要相信自己的能力和潜力，树立必胜的信心。

生于非典,考于肺炎,开学延期,这届高三学生真是太难了...

生于非典，考于肺炎：这届高三学生中，有2001年、2002年、2003年出生的学生。他们中的一些人，在出生时就遭遇了非典疫情。而今，当他们即将面临人生的重要考试——高考时，又遭遇了新型冠状病毒肺炎疫情。非典疫情于2002年底在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才逐渐消失。

高三学子的苦主要体现在特殊时代背景下的多重压力、学习节奏被打乱后的效率困境以及考试压力带来的焦虑上。以下是对这些困境的详细分析：特殊时代背景下的多重压力生于非典，考于肺炎：你们这一届高三学生，出生时遭遇了非典疫情，如今高考前又面临新冠肺炎的挑战。

这届高三学子是很“传奇”的一届，有人说他们“生于非典，考于肺炎”；不指望自主加分；第一届全科会考；最后一届文理综合；拥有别人不敢想的奢侈寒假。

当下疫情这么严重的情况下,高三复读学生如何应对?

当下疫情这么严重的情况下，高三学生总是停课，要么就是上网课也是影响到了很多复读生的成绩。调整好自己的心态，这个时候我们就要去正确的面对自己内心当中的恐惧和害怕，还有就是老师也可以适当的去鼓励这些复读生，要让复读生鼓舞士气，这才是最正确的一个面对的方法。

健康管理：疫情期间需注意个人防护，减少因健康问题耽误复习进度。复读决策建议谨慎选择：复读需综合考虑成绩提升空间、心理承受能力及时间成本。目标明确：设定具体分数目标，分析各科提分潜力，避免盲目复读。资源支持：与学校、老师沟通，获取针对性复习资料与指导。

然而，无论高考是否延期，考生都需要保持平稳的心态，静下心来在家复习查漏补缺。只有实力本身和平稳的心态，才能够让他们在高考中取得好成绩。总结：这届高三学生确实太难了！他们不仅要在学习上付出更多的努力，还要面对疫情带来的种种不确定性。

部分受国外疫情影响的中国留学生选择回国复读参加高考，但今年北京高考报名已结束，留学生只能参加明年高考，且回国复读面临学情不明、目标不清等挑战，不过有复读学校可提供个性化辅导方案，同时留学专家认为疫情对留学行业总体趋势影响有限。

第一个，就是我建议复读，对于一些基础不差，有定力的同学我是非常建议的。

高三抗疫作文大全

高三抗疫作文大全1 新年前夕，一场瘟疫无声无息地蔓延开来。疫情开始后，我们的生活发生了很大的变化，病毒威胁着许多人的健康，甚至吞噬了很多鲜活的生命。当学生全面停课，家长们也要停止上班的消息传来时，我们全家人的心情中既有震惊，也有紧张。刚开始爸爸很不习惯每次出门都戴口罩，觉得又憋又闷。出了门后发现自己忘戴口罩，就索性不戴了。

以抗击疫情为主题的作文(一) 面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。

疫情下的高三学子作文一 2020年的这个春节，武汉的疫情却牵动着全国人民的心，让我们思考生命的意义，也让我们看到了新时代的中国脊梁。武汉疫情在前，奔赴前线者，不胜枚举。一份份请愿书上交，一张张返程车票，每个人都眼神坚毅，义无反顾。苏洵曾说“贤者不悲其身之死，而忧其国之衰。

高三抗击疫情优秀作文1 “生命重于泰山，疫情等于命令，防控就是职责。”正月初一，中央政治局常委会召开会议，专门研究新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，对疫情防控做出安排部署。日前，中共中央组织部发出通知，要求各级组织部门坚决贯彻重要指示精神和党中央决策部署，在打赢疫情防控阻击战中进取主动履职、有效发挥作用。